La whey : un complément indispensable pour le sportif ?
La whey est une protéine en poudre de très bonne valeur biologique et de haute qualité ce qui en fait un complément alimentaire très plébiscité par les sportifs surtout les pratiquants de musculation. Qu’est-ce que c’est ? A quoi ça sert ? Comment la choisir ? On voit tout ça dans cet article.
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